佛山日报讯 记者曾锦峰报道：在举办多年的佛山50公里徒步活动中，涌现出众多“徒步达人”，80多岁的潘伯就是其中之一。潘伯是高明区杨和镇独岗村人，从2016年开始，就持续多年参加佛山市、高明区举办的各种徒步活动。

　　在一次次徒步活动中，潘伯感受到了高明城乡的美丽蝶变，他曾有感而发写下诗句：“一河两岸风光好，庄稼鱼塘一望收。百里沧江飘玉带，田肥地茂永无忧。”他说，近年来，高明的城市和农村风貌发生翻天覆地的变化，人们生活水平不断提高。

　　潘伯表示，他身体强壮得益于常年徒步这项运动，徒步能强健体魄，增强心肺功能，改善血液循环，让身体焕发活力，重拾年轻状态。徒步在大自然，能让身心得到放松，心情愉悦。徒步中与伙伴分享趣事，交流养生心得，开心快乐。他呼吁大家多参加这类活动，一起强身健体。