文/佛山市新闻传媒中心记者冯慧雯

　　相比初中，高中的教学内容在广度、深度、难度上均有所提升。广东省特级教师陆劲彬表示，提前做好初高衔接，有利于学生更好地适应高中节奏。准高中生可以从学科适应、心理调适和职业规划三大方面做好衔接。他建议，暑假期间，准高中生要养成并保持良好的学习习惯，通过有针对性的训练来调整学习的思维模式。

　　转学段 做好三大衔接

　　陆劲彬表示，学习环境的改变、升学压力的增大、新高考改革的不断推进，给孩子带来更多挑战。为此，他从学科适应、心理调适、职业规划三方面给出建议。

　　首先，在学科适应方面，学生要培养形成高中思维能力和学习方法。一是学科知识的衔接。初高衔接关注学科知识的连贯性和深度拓展，学生需要在初中时学好各学科基础知识，为高中的学习做好准备。二是学习能力的衔接。高中学习相对初中更为复杂和深入，需要学生具备更强的学习效率和自主学习能力。因此，初高衔接需要注重学习方法的培养和自主学习能力的提高。学生需要在初中时培养对学习的兴趣和学习计划的制订能力，以便更好地适应高中学习。

　　其次，在心理调适方面，学生要积极改善入学适应阶段最常见的心理困扰，及时适应高中生活。学习压力增大、缺乏独立思考能力、学科评价方式变化、社交方式变化、考试焦虑等，都是学生初升高常见的心理困惑。这要求学校要加强学生的心理健康教育，培养学生独立思考能力，并为学生提供更多的支持和帮助。同时还应加强家校合作，建立良好的沟通渠道，引导学生健康成长。

　　最后，在职业规划方面，学生要敢于直面新高考，正确认识自我，培养规划意识。高中阶段，学生面临选科分科及自主招生、志愿选择等难题，对其未来职业发展规划有着重要影响。此外，学生可提前参与相关实践活动，了解社会现状，加强自我认识，为未来职业发展奠定基础。

　　软着陆 注重提升能力

　　近年来，网络频频出现升学“衔接攻略”，对于初升高转换阶段，有人在暑假专门为孩子列出了长长的培训计划，要求孩子在暑假提前学完高一的课程，防止进入高中后掉队。

　　对此，陆劲彬认为，在初升高的暑假里，做好身体和心理双重准备至关重要。但准高中生没必要一味跟风盲目补课刷题，要养成良好的学习习惯，通过有针对性的训练来调整学习思维模式。

　　陆劲彬说，生活独立自主能力的培养，也是初升高衔接里的必修课。特别是对于即将升入寄宿制高中的学生来说，离开父母的照顾，开启集体住宿生活模式，不妨在暑假做一些生活技能的训练和生活常识的储备，制订适合自己的作息、学习计划，试着学会自我管理。

　　陆劲彬认为初高中的知识是一脉相承的，但与初中相比，高中的学习会更注重考查学生的逻辑思维能力，更需要孩子具备自主学习、自主思考的能力。初中的学习过程就像吃“拷扁橄榄”，轻轻一咬，橄榄的果肉和果核就分离了，这代表着初中的学习乃至老师的教学语言都是以简明扼要为主。到了高中，学习就像吃“奶油话梅”，果肉不再是一咬就能轻松吃到了，需要自己慢慢品尝。能不能提出更多的思考和问题，在这个时候就非常关键。只会刷题却不会思考、不会提问，对于高中学习来说就是事倍功半。

　　因此，暑假里，一小部分学有余力的学生可以尝试接触和自学高中课程，但对绝大多数学生来说，“提前学”不如“补不足”，在进入高中前，最好是要找到自己在学习上的短板，从而让衔接能够比较平顺地“软着陆”。