工作、学习压力大，动力不足；失眠、多梦、早醒；时常感到紧张或烦躁不安；人际关系受阻；察觉到生活充满了问题，却不知从何开始解决。

　　近期，佛山市第三人民医院心理评估中心推出“心理体检”服务。上述情形如果有一项或多项符合，就需要进行“心理体检”，通过科学的“量尺”，了解自己的心理状况，获得专业的建议。

　　心理健康是指个体心理状态的各个方面及心理活动过程中的各个阶段处于一种良好或正常的状态。它涉及个体的情感、思维、行为和人际关系等多个方面，能够使个体适应社会环境，发挥自身潜能，并实现自我价值。

　　心理体检可以协助诊断体检者目前的心理健康状况，如果体检者心理状态严重偏离心理健康标准，就要及时就医，防患于未然。心理体检也可以评估个体的智力和能力倾向、气质类型、人格等。

　　2024年度的相关调查结果显示，心理健康问题在全球范围内呈普遍增加趋势。据统计，有超30%的人在某个时段内经历过心理健康问题，其中以焦虑和抑郁症状最为常见。

　　一个人的心理状态不佳，不仅会影响日常生活、工作和学习，还可能导致身体出现一系列不适表现，甚至患上心身疾病。因此，关注心理健康对身心健康具有重要意义。定期的心理体检也应成为健康体检的重要组成部分。

　　医院心理评估中心推出“心理体检”服务，使用国际认可的心理测量问卷，结合专业的心理测评软件，让体检者通过手机即可进行心理健康检测和评估，评估中心会根据测评结果给予个性化心理干预方案，对于较严重的心理问题，评估中心还会提示体检者到医院专科做进一步的确认和治疗。

　　有需要的市民可前往佛山市第三人民医院门诊部三楼心理评估中心进行咨询。

　　（文/蔡健文）