文/佛山市新闻传媒中心记者李静 通讯员三医宣

　　近期，来到三水区人民医院就诊的年轻（20~35岁）痛风患者数量有所增加。其中病情严重的患者都有超重或肥胖、不控制饮食、长期久坐、缺乏运动且不规范治疗等情况。三水区人民医院医生提醒，即便是年轻人，也要注意控制饮食，控制体重，坚持运动，多饮水。查出痛风后更要规范治疗。

　　日前，26岁的李强（化名）因右足关节疼痛难忍，来到三水区人民医院就诊。李强告诉接诊医生，23岁时，他就已经患上痛风。经过治疗后，症状缓解的他在接下来几年在饮食上有所控制，痛风发作的次数越来越少。

　　但是近段时间，他又开始放飞自己。饮食上不加以控制，过量摄入嘌呤和高糖类食物，而且平时缺乏运动，痛风又找上门来。这一次他的右足关节疼痛了1天，连行走都受到了影响。

　　接诊医生在开药后再次提醒李强，要坚持服药，不要仗着年轻就胡吃海喝。尿酸太高且长期得不到控制，不仅会引发痛风，还会影响肾功能。

　　近年来，随着生活方式的改变，痛风的年轻患者越来越多。三水区人民医院内分泌内科主治医师邓颖玉建议，预防或治疗痛风，不论是否有遗传因素，都应该做到健康饮食、作息规律、适量运动。如果家族直系亲属有痛风相关病史，更要重视定期体检，早诊断早干预，谨遵医嘱。

　　三水区人民医院肾脏风湿免疫科医生杨泽滨表示，痛风的治疗初期可通过饮食控制。例如少进食脂肪和高胆固醇食物，如动物肝脏、肥肉等；低糖少油少盐，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶等，多饮水（每天大约2000毫升）,不吃高嘌呤食物如海鲜、河鲜、高汤、火锅等。

　　杨泽滨还提醒，痛风不是普通的发烧感冒，不是用药缓解之后就万事大吉，需坚持长期治疗，避免痛风对身体造成其他的损害。