来源/三水区人民医院

　　整理/佛山市新闻传媒中心记者李静

　　生活中，你是否有这样的经历：睡觉睡得好好的，翻个身就天旋地转；平躺着好好的，起身时突发眩晕、恶心想吐，不能睁眼、不敢走路。这些症状的背后，可能是“耳石症”在作怪。

　　什么是耳石症？

　　人体内耳的胶质膜表面附着一层微小的碳酸钙结晶，形似石头，医学上称之为“耳石”。耳石跟肾结石和胆结石是不一样的，它与生俱来，自出生便伴随着我们。正常情况它维系着我们人体的平衡。我们闭眼坐车的时候，可以感受到加速度，就是耳石和耳石器官在起作用。

　　在某些情况下脱落的耳石跑到了它不该去的地方，产生一系列机体反应，是一种相对于重力方向的头位变化所诱发的、以反复发作的短暂眩晕和特征性眼球震颤为表现的外周性内耳疾病，常具有自限性，易复发，俗称“耳石症”，医学上叫“良性阵发性位置性眩晕”。

　　哪些人群容易患有耳石症？什么原因所致？

　　近几年，患上耳石症的人群越来越多，一般集中在四十岁左右的成年人，且以女性居多。

　　中年群体受到家庭和工作的困扰，精神压力大，经常处于焦虑的状态，更容易患上耳石症。而女性更容易患有此病的重要原因是与女性的更年期有关，这部分女性群体容易出现缺钙的症状导致耳石脱落，也有部分患者是因为突发性耳聋或者耳部受到创伤，进而引发耳石症。

　　患有高血压或糖尿病的老年群体也容易引发耳石症。因为这类人群常年受到血管供血不足的影响，在日常生活当中，经常会出现头晕目眩的情况，不要误以为是慢性疾病引起的症状，其实不然，这或许是耳石症引起的症状。

　　此外，导致耳石症的诱因还有外伤、病毒、睡眠差、情绪波动、骨质疏松、供血不足等。

　　耳石症为什么会引起眩晕？

　　正常情况下耳石附着于耳石膜上。当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动。当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕。时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。

　　耳石症如何防治？

　　“耳石症”的治疗方法较多，主要通过“手法复位”治疗，部分患者不做任何治疗也可能自愈。

　　1.耳石复位

　　耳石复位即根据耳石的侧别、类型进行相应的体位治疗。患者躺于床上，根据设定的体位和头位变化程序，让脱落的耳石回复到正常的位置。治疗后有一定的复发率，建议患者短期内（1~2周）随访，长期观察。耳石症患者尚可加强前庭康复训练，对降低复发率有一定帮助。

　　2.药物治疗

　　目前认为，药物对耳石消散或复位没有直接作用。临床上，可根据患者复位后的情况（包括原发病、复位后是否存在头晕以及残留症状等），酌情使用药物。

　　3.做好日常保健

　　市民朋友日常生活要注意劳逸结合，健康饮食，适量运动，不要熬夜，保证充足睡眠，平时减少低头看手机，可多做些颈部操，增强身体的抗病能力，不要让疾病找上门来。

　　耳石症有什么症状？

　　1.相对于重力方向的头位变化所诱发。对于耳石症而言，不是任何头位变化都会诱发眩晕，这个“相对于重力方向的头位变化”一般是指躺下、起床、抬头、低头、弯腰或在床上左右翻身。

　　2.反复发作。得了耳石症后，一般情况下，这个体位诱发的眩晕会持续存在一段时间，只要是有诱发动作，就会出现眩晕症状，反复发作，从几天到几月不等。

　　3.短暂眩晕。耳石症的眩晕症状，每次诱发后，持续的时间从几秒钟到1-2分钟不等。

　　4.特征性眼球震颤。这个是对于医生诊断而言的描述，没有特征性眼球震颤，是不能明确诊断耳石症的。

　　5.易复发。耳石症属于外周性内耳疾病，具有自限性，易复发。有的患者可以自愈，但复发率较高，患者应到耳鼻喉科进行专科诊断。